Monthly Archives: Juli 2014

Warum ein Trainingspartner wichtig ist

Eine helfende Hand ist in manchen Situationen einfach unentbehrlich. Zum Beispiel beim Bauchtraining, man packt die letzte Wiederholung einfach nicht mehr. Hat man einen Trainingspartner dabei, so kann der eirnen ermutigen oder etwas helfen. Es gibt natürlich noch mehr Gründe, einen Partner zu haben. 1. Technik Einen richtigen Trainingserfolg kann  Read more »

Nehmen sie auch mal das Fahrrad

Nehmen sie auch mal das Fahrrad Quer durch das gesamte Bundesland, die Donau entlang vorbei an historischen Plätzen und wieder zurück. Oder einfach nur von zu Hause zur Arbeit. Auf zwei Rädern kommt man praktisch überall hin. Radweg direkt in die Gesundheit Radfahren liegt im Ranking der beliebtesten Sportarten ganz  Read more »