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Tag Archives: Gymnastikball

Rücken Übungen mit dem Gymnastikball

Weit über die Hälfte der Deutschen bekommt es im Laufe des Lebens mit Rückenschmerzen zu tun. Und das ist ja auch überhaupt kein Wunder, verbringen die meisten von uns ihren Alltag doch größtenteils im Sitzen. Weil das auf Dauer für den Rücken schlimme Folgen haben kann, sollte jeder, der z.B.  Read more »