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Training zu Hause oder im Gym? Du hast die Wahl und kannst innerhalb Deines Trainingsplans selbst entscheiden. Es stehen Dir über 30 Videos für das Homeworkout zur Verfügung – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination. Für’s Fitnessstudio bekommst Du praktische Trainingspläne als PDF und Bonus-Videos.

Trainiere WO und WIE Du willst!

Zu Hause im Wohnzimmer, auf Reisen im Hotel oder in Deinem Gym. Du entscheidest, ob Du Dein Training lieber im Gruppenfitness-Stil oder als Intervall-Training durchführen willst und ob Du lieber an den Geräten im Studio oder mit Deinem eigenen Körpergewicht trainierst.